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  1. メンタルケアルーム・個人セッション

メンタルケアルーム・個人セッション2020.06.01

メンタルケアルーム・個人セッション

個人セッションについて

自分と向き合う時間

心をほぐして♪人生ワクワク♪世界は優しい♪



誰かに言われた言葉や出来事で
傷ついて自信が持たなくなったり
人間関係の悩みや
将来的の悩みも

一緒に紐解いていくことで
本来の自分のままで
限られた人生をワクワクして生きられるように
サポートの必要な方に個人セッションを行なっています。

個人セッション体験者様からのメッセージ

●自律神経失調症で気持ちが不安定になりやすかったのですが初めてヨガをしてみて心がリラックスできる呼吸方や哲学を知れて今の自分のままで大丈夫なんじゃないと感じれました。I様        

●私は過去のトラウマを引きずり前に進めずにいましたがお話を聞いてもらって気持ちが整理されました。先生も優しい方でしたので話しやすかったです。自分だけで悩みを抱えている方にもオススメです。A様

●慢性的な腰痛に悩まされていて週3での整体やマッサージが欠かせなかったのですが、オンラインヨガを定期的に受けるようになってから整体やマッサージに行かなくなりました。ヨガをした後は気持ちもスッキリしています。
自分に合わせたヨガレッスンしてくださるのが気に入っています。M様

こんな方にオススメです
『自律神経のみだれから体の不調を感じる』
『人と比べて凹んでしまう』
『トラウマから前に進めない』
『不安になったりイライラしやすい』
『やりたいことがわからない』


自分の本来心の声を知るサポート
または整理することで
生きやすく笑顔が増える日々にしていきましょう
必要な方に個人セッションを行なっています。

まずは自分を愛すことからはじめませんか。





開催日

90分 個人セッション 12000円(税別)
 
6月現在
土曜日11:00〜12:30
日曜日14:00〜15:30

chieについて

■名前
堀尾千恵

■住まい
愛知県

■誕生日

9月6日
■血液型
O型

■好きな歌
Superfly(優しい気持ちで)
SPEED(BODY&SOUL)

■好きなこと
・愛猫と戯れること
・カラオケ
・海
・映画

■紹介

小さい頃から好奇心旺盛で外で遊ぶのが
大好きな子で、ただ昔から直感力が鋭かったです。
近くのお寺で良く遊んだりしていて
命・魂・心に関して興味があったなと思います。


23歳の時にヨガに出会う。
当時悩んでいたストレスニキビの減少やヒステリー級、狭心症など当時悩んでいた
体や心の不調が緩和、解消されていることに気づき。

『こんなにいいものなら私からお伝えてい!もっと知りたい!』と思いました!


そしてYMC名古屋校にてヨガインストラクターになる勉強を経て全米アライアンス取得。

ヨガインストラクターとしての活動

名古屋の大手ヨガスタジオで勤務、企業ヨガ、カフェヨガ、パーソナルヨガ、お寺クリスタルボールヨガ、侍ビーチイベントヨガ、名城公園トナリノヨガイベント、スタジオアリスマタニティヨガ、産後ヨガ

2018年
毎日の積み重ねで私たちは出来ているんだと感じて
ヨガをもっと身近に出来ることはないのかなと考えた時にオンラインでのヨガだったら
お仕事や子育てで忙しい方にも可能だと思い
お家で快適に過ごせるような心や体作りをお伝えしたくてオンライン自宅deヨガがスタート。
哲学、心理学、マインドフルネス瞑想、
伝える力、心のあり方、言葉の力、聴き力
を学び。衝撃を受けてから
当時の私のように
悩んでいる方やサポートの必要な方に何かできないかなとメンタルケアルーム個人セッションをはじめました。

自分の本来の声を聴くこと
大人になるにつれて
人間関係などの悩みなどから
埋もれてしまいがちだけど
また生まれてきた意味を思い出して
人生をワクワク楽しもう♪






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