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  1. 獅子の新月の過ごし方  自宅deヨガ認定インストラクターHARUKA

ヨガ哲学2020.08.19

獅子の新月の過ごし方  自宅deヨガ認定インストラクターHARUKA

こんばんは

ヨガインストラクターのHARUKAです。

このブログを書いている今日は、8/19。

獅子座♌の新月です。

獅子座という星座は

・情熱
・自己表現
・創造性
・人生を楽しむ

などのテーマがあるそうです

ココシャネルの誕生日と言われている日でもあり、

『私が主役よ❤️』
『私をみて❤️』

という自分らしさを表現するにもぴったりな時期といえるようです。

ここで、

自分がなりたい自分像や生き方に向き合う時間が作れたら❤️

まずはヨガや瞑想、ノートに書き出すなどで自分自身と向き合い、

心をオープンにしてみて、
プライドや固定概念を捨ててしまいましょう。

そして自分がワクワクすること、する場所、するものを丁寧に観ていきましょう。

植物に水やりをする、綺麗なお水を見る、カラフルなものを見る、大切な人(動物や植物)のために無条件の愛、、、など。

どんなことでも、思い浮かぶことを思い浮かんだだけメモでもノートにでも書いてみましょう✨

書いてみること、自分と向き合うことで再確認すること、自分でもふせていた自分に気付くことが出てくるかもしれません

私自身、文章を書くことはどちらかと言えば苦手ですw

ですが直感で生きてきたような私は、これはいぃ!と思ったことは知らず知らずに友達に話していますw

なのでここでも書かせてもらっています

話しはそれましたが、

今日の新月のテーマに合わせて✨

頭で考えるのではなく、自分の心で感じること

ワクワクすること

情熱の向くこと

それらを意識しながら。

日々の生活も仕事も

遊び心をもって過ごしていきましょう✨

という獅子座新月のブログでした