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BODY&SOULヨガでは 体・心・魂を整えるヨガです。 エネルギーをクリアにして 本来もつ、あなたのパワーが活かせるように プラーナを整えていきます。 私たちの...

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眠りの質を高めるヨガになります。 リラックスヨガ ヨガニードラ 陰ヨガ ぐっすりめる身体つくりをして 眠りの状態を良くすることで 次の日を快適に過ごす準備...

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