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  1. 疲労回復ヨガ★★(60)

HARUKA 先生疲労回復ヨガ★★(60)

疲労回復ヨガ★★(60)

レッスン詳細

疲労回復ヨガでは今日1日の疲れをヨガでリセットして心地よい睡眠へ導きます。新しい明日のためにヨガをしましょう。

講師紹介

自分のために休息の時間を作ることがなかなか出来ない方は多いと思います。今、この時間をご自身のために使ってみませんか体感でヨガが感じてみてください✨

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体と心をほぐすとゆったりヨガ★(60)マタニティOK

chie 先生体と心をほぐすとゆったりヨガ★(60)マタニティOK

最近の
予約可能日
12/20(金)21:00〜22:00

ひとつひとつポーズをゆったりととっていきます。  リラックス出来る位置を自分で動きながら探し調整していく。 自分とじっくり向き合うことができるレッスンです。 ...

レッスン予約可能日

12/20(金)
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  • 予約可能21:00〜22:00

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デトックスフロー★★★(30)

chie 先生デトックスフロー★★★(30)

最近の
予約可能日
12/19(木)13:00〜13:30

フローヨガは流れるように動いていくヨガになります。 太陽礼拝からスタートしていき、立ちポーズが多めのクラスになります。 全身を気持ちよく動かしていきます。

レッスン予約可能日

12/19(木)
  • 予約可能13:00〜13:30
12/21(土)
  • 予約可能10:00〜10:30
12/26(木)
  • 予約可能13:00〜13:30

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