LESSONレッスン予約
YURI 先生凝り・むくみ解消ヨガ★（30）
レッスン詳細
首肩周りの凝りを取り、脚のむくみを解消します。
血行を促し、リラックス効果を感じながら巡るカラダにしていきます。
講師紹介
ヨガは身体を整え、呼吸を整え、心を整えるツールの一つです。
身体も心もゆっくり解しながら心身鍛錬します。
ストレスにも負けない強く健やかな心身を目指しましょう。
レッスンレッスン予約
ご希望のレッスン日時をご選択下さい。
| 1/30（木） |
|---|
OTHER LESSON他のレッスン
YURI 先生自律神経を整えるヨガ★（30）
- 最近の
予約可能日 - 1/31（金）18:00〜18:30
自律神経を整えるヨガ 私達現代人は毎日何かしらのストレスに晒されて、気持ちや身体を緩めることが苦手だと言われています。 何となく調子が悪い・怠いなど不調を感じ...
chie 先生体と心をほぐすとゆったりヨガ★（60）マタニティＯＫ
- 最近の
予約可能日 - 12/31（木）21:00〜22:00
ひとつひとつポーズをゆったりととっていきます。 リラックス出来る位置を自分で動きながら探し調整していく。 自分とじっくり向き合うことができるレッスンです。 ...
