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  1. エンジョイフローヨガ★★★

HARUKA 先生エンジョイフローヨガ★★★

エンジョイフローヨガ★★★

レッスン詳細

呼吸に合わせて流れるようにいろいろなポーズを楽しんでいけるクラスになります。

全身をしっかりと使っていくので
レッスンの最後のシャバーサナ(屍のポーズ)が特に気持ち良くとれます。

無理なくご自身のペースでご参加下さい。

講師紹介

自分のために休息の時間を作ることがなかなか出来ない方は多いと思います。今、この時間をご自身のために使ってみませんか体感でヨガが感じてみてください✨

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