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  1. 癒しのヨガニードラ★マタニティOK

romi 先生癒しのヨガニードラ★マタニティOK

癒しのヨガニードラ★マタニティOK

レッスン詳細

ヨガニドラーは意識のお休み、寝るヨガです。

日常から離れて肩の力を抜き一休みしましょう。

マタニティの方もご参加いただけます。

講師紹介

好きなこと
猫、海、宮古島、家庭菜園、温泉、家族や仲間との食事、


熱をよく出す様な
体の弱い子供でした。
そんな私がヨガに出会い
健康と精神の健やかさを身につける事が出来ました。

また体も硬い方でした。
ですので硬い方の気持ちがよくわかります。

ほっとする心地の良い時間をご一緒できたら嬉しいです。

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