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  1. 代謝アップヨガ★★(30)

HARUKA 先生代謝アップヨガ★★(30)

代謝アップヨガ★★(30)

レッスン詳細

代謝アップヨガでは、深い呼吸に意識を向けながらご自身の呼吸に合わせて体を動かしていきます。血流を良くして代謝のいい体にしていきましょう。

講師紹介

自分のために休息の時間を作ることがなかなか出来ない方は多いと思います。今、この時間をご自身のために使ってみませんか体感でヨガが感じてみてください✨

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