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  1. YURI 先生

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凝り・むくみ解消ヨガ★(30)

YURI 先生凝り・むくみ解消ヨガ★(30)

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1/30(木)18:00〜18:30

首肩周りの凝りを取り、脚のむくみを解消します。 血行を促し、リラックス効果を感じながら巡るカラダにしていきます。

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自律神経を整えるヨガ★(30)

YURI 先生自律神経を整えるヨガ★(30)

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1/31(金)18:00〜18:30

自律神経を整えるヨガ 私達現代人は毎日何かしらのストレスに晒されて、気持ちや身体を緩めることが苦手だと言われています。 何となく調子が悪い・怠いなど不調を感じ...

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1/31(金)
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